Blog

Αν πρόκειται να κάνετε την... αμαρτία, τουλάχιστον κάντε τη σωστά!

Όσο εγκρατής κι αν είναι κανείς, σίγουρα κάποια στιγμή θα έχει νιώσει ακαταμάχητη λιγούρα για ένα σουβλάκι, για πίτσα ή για μια λαχταριστή βάφλα.

Ο μεταβολισμός σας είναι υπεύθυνος για τον προσδιορισμό των θερμίδων που καίτε σε καθημερινή βάση. Αν λειτουργεί υποτονικά, η μηχανή απώλειας λίπους θα λειτουργεί το ίδιο υποτονικά. Αποφύγετε τα πιο κάτω οκτώ λάθη που καταστρέφουν τον μεταβολισμό για να εξασφαλίσετε ότι ο μεταβολισμός σας παραμένει στα ύψη!

Το σύστημα ισορροπίας του ανθρώπου αλληλεπιδρά με το οπτικό και σκελετικό σύστημα (μύες, αρθρώσεις και οι αισθητήρες τους) με σκοπό την διατήρηση του προσανατολισμού και της ισορροπίας.