Blog - Article List
Καλώς ήλθατε στο mybeautifulbody.gr
Κατηγορίες

media
24.02.2019

Ότι πρέπει να γνωρίζετε για την αρτηριακή υπέρταση !

Ότι πρέπει να γνωρίζετε για την αρτηριακή υπέρταση !

Περισσότερα
media
24.02.2019

Στήθος: Οι...Ασκήσεις !

Στήθος: Οι...Ασκήσεις !

Περισσότερα
media
24.02.2019

Μάθετε για τα οφέλη του Pilates

Περισσότερα
media
24.02.2019

6 απορίες για τα κατεψυγμένα λαχανικά


6 απορίες για τα κατεψυγμένα λαχανικά


Περισσότερα
media
24.02.2019

Ακτινίδιο: Οφέλη και θαυματουργές ιδιότητες

Περισσότερα
media
18.10.2018

Διώξτε το Στρες με 5 εύκολες Ασκήσεις !

Κάνε ασκήσεις χαλάρωσης και απόβαλε το άγχος που σου προκαλεί η καθημερινότητα!

Γυρίζεις σπίτι με το κεφάλι βαρύ από τις έννοιες της δουλειάς, τις ευθύνες και την πίεση που σου ασκεί το φορτωμένο πρόγραμμά σου......

Περισσότερα
media
18.10.2018

Σπανάκι: η Σούπερ Τροφή που θωρακίζει την Υγεία

Το ημερολόγιο έδειχνε 700 μ.Χ. και ο αυτοκράτορας της Κίνας, δέχθηκε ένα περίεργο δώρο από τον βασιλιά του Νεπάλ. Κάτι πράσινα φύλλα, χωρίς ιδιαίτερη οσμή και με ασυνήθιστη γεύση. Μια γεύση γλυκιά και πρωτόγνωρη, που αποκαλύφθηκε, όταν οι μάγειρες της αυτοκρατορικής αυλής, αποφάσισαν να βράσουν τα πολύτιμα χορταρικά. Και το όνομα αυτών: σπανάκι!

Περισσότερα
media
18.10.2018

To μήλο και η πράσινη ντομάτα αντιστρέφουν...τη γήρανση των μυών (?)

Ένα μήλο και μια πράσινη ντομάτα την ημέρα μπορούν να καταπολεμήσουν τη γήρανση των μυών του σώματος.

Περισσότερα
media
18.10.2018

Η μαγική βιταμίνη Κ, ανώτερη & μεγαλύτερη ανακάλυψη από την βιταμίνη D

Η βιταμίνη Κ από την καλλιέργεια του σπανακιού μπορεί κάλλιστα να είναι η «επόμενη βιταμίνη D» καθώς έρευνες συνεχίζουν να ρίχνουν φως στα αυξανόμενα οφέλη για την υγεία μας. Βρίσκεται, πιθανότατα, εκεί που ήταν η βιταμίνη D πριν δέκα χρόνια όσον αφορά την εκτίμησή της ως μια ζωτική θρεπτική ουσία η οποία έχει πολλά περισσότερα οφέλη από αυτά που της αναγνωρίζονταν αρχικά.

Περισσότερα
media
18.10.2018

Γιατί το φθινόπωρο πεινάμε πιο πολύ; Τρόποι για να νικήσεις την πείνα σου !

Η μέρα μικραίνει, η θερμοκρασία πέφτει και η πείνα αυξάνεται! Τι είναι όμως αυτό που μας «σπρώχνει» στην αυξημένη κατανάλωση τροφής;


Περισσότερα