Blog - Article List
Καλώς ήλθατε στο mybeautifulbody.gr
Κατηγορίες

media
01.10.2016

Ο Ύπνος, το Μαξιλάρι, το Στρώμα και η...Αϋπνία

Το κρεβάτι, το στρώμα και το μαξιλάρι παίζουν ένα σημαντικό ρόλο στην ποιότητα του ύπνου μας. Εάν δεν είναι καλής ποιότητα ή εάν έχουν φθαρεί από το χρόνο και τη χρήση και δεν τα έχουμε αντικαταστήσει, τότε μπορούν να συμβάλουν σε προβλήματα ύπνου και αϋπνίας.

Περισσότερα
media
02.06.2016

Πόνοι Περιόδου, Πονοκέφαλος, Αϋπνία, Φούσκωμα... Ποιες Τροφές μπορούν να σε Βοηθήσουν;

Πόνοι περιόδου; Πονοκέφαλος; Αϋπνία; Φούσκωμα; Νεύρα; Στρες... Το ήξερες ότι υπάρχουν τροφές που βοηθάνε στους ενοχλητικούς πόνους; Η σωστή διατροφή δεν βοηθάει μόνο στο αδυνάτισμα, αλλά και στην υγεία μας. Μάθε λοιπόν ποια φαγητά βοηθούν σε τι και ξεκίνα να προσέχεις τον εαυτό σου... Πρόσθεσέ τα στο καθημερινό σου μενού και απάλυνε τους πόνους!
Περισσότερα