Συμβουλές Υγείας

Το σταμναγκάθι ή "κιχωριον το ακανθωδες" είναι ουσιαστικά μια άγρια ποικιλία ραδίκι.

Η φύση έχει βάλει όλη της την τέχνη και όλη της την σοφία για να δημιουργήσει αυτό το φυτό με τέτοιο τρόπο ώστε να μπορεί να επιβιώσει στις ποιο αντίξοες καιρικές συνθήκες, αλλά και από τις ορέξεις των χορτοφάγων θηλαστικών της Γης.

Ο Ωτοβελονισμός και η Ωτοθεραπεία είναι η θεραπευτική εκείνη μέθοδος που χρησιμοποιεί το Πτερύγιο του Αυτιού για τη διάγνωση και την θεραπεία διαφόρων ασθενειών που αφορούν ολόκληρο τον οργανισμό.

Αν θέλετε να γυμνάζεστε ενώ έχετε κάποιο κρυολόγημα, όπως για παράδειγμα συνάχι,θα το δείτε ανάλογα με τη διάθεση και με το αν αισθάνεστε καλύτερα. Αυτό που θα πρέπει να γνωρίζετε, είναι πως η γυμναστική δε χειροτερεύει αλλά ούτε και βελτιώνει την κατάσταση. 

Τα γενετικά μεταλλαγμένα τρόφιμα και οι γενετικά τροποποιημένοι εισέρχονται όλο και περισσότερο στη ζωή μας. Βρισκόμαστε σε μια εποχή όπου η πρόοδος που επιτεύχθηκε στη γενετική επιστήμη επιτρέπει την παραγωγή τροφίμων και οργανισμών με τροποποίηση του γονιδιακού ή κληρονομικού κώδικα. 

Το κρεβάτι, το στρώμα και το μαξιλάρι παίζουν ένα σημαντικό ρόλο στην ποιότητα του ύπνου μας. Εάν δεν είναι καλής ποιότητα ή εάν έχουν φθαρεί από το χρόνο και τη χρήση και δεν τα έχουμε αντικαταστήσει, τότε μπορούν να συμβάλουν σε προβλήματα ύπνου και αϋπνίας.

Παχυσαρκία ορίζεται ως η υπερβολική και ανώμαλη συσσώρευση λίπους στο σώμα ή σε ορισμένες περιοχές του σώματος σε τέτοιο βαθμό που να επηρεάζεται δυσμενώς η υγεία του ατόμου. 

Τα νύχια μας έχουν περισσότερες χρήσεις από ό,τι φαντάζεστε. Ένα άτομο που γνωρίζει πώς να διακρίνει και να εξηγεί τα “σημάδια” που δείχνουν τα νύχια του, είναι σε θέση να προλάβει εγκαίρως ορισμένες πολύ επικίνδυνες καταστάσεις για την υγεία του. Τα νύχια μας έχουν περισσότερες χρήσεις από ό,τι φαντάζεστε. 

Η αποτοξίνωση, δηλαδή η απομάκρυνση των περιττών ουσιών από το σώμα μας, έχει πολλαπλά οφέλη !

Η μέντα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή βότανα που είναι γνωστά από την αρχαιότητα για το ξεχωριστό τους άρωμα και την θεραπευτική τους αξία. Η μέντα προσδίδει μία αναζωογονητική φρεσκάδα στους γευστικούς κάλυκες και στις αναπνευστικές οδούς. Αυτή η μοναδική ιδιότητα της μέντας οφείλεται στην παρουσία της μενθόλης, ένα αιθέριο έλαιο που βρίσκεται στα φρέσκα φύλλα της μέντας και στο μίσχο της.

Οι αλλαγές στο ορμονικό σύστημα της γυναίκας, που υφίστανται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καταστέλλουν το ανοσοποιητικό της σύστημα και την κάνουν πιο ευάλωτη σε διάφορες λοιμώξεις. Αυτές οι λοιμώξεις μπορεί να είναι ήπιας μορφής, αλλά μερικές φορές μπορούν να επιφέρουν σοβαρά προβλήματα υγείας του εμβρύου, μέχρι και αποβολή.