Συμβουλές Υγείας
Καλώς ήλθατε στο mybeautifulbody.gr
Κατηγορίες

media
29.04.2017

Ακράτεια ούρων: Οι λύσεις για όλες τις γυναίκες κάθε ηλικίας

H ακράτεια ούρων εμφανίζεται σε όλες τις ηλικίες, και όχι μόνο στις μεγάλες, προκαλώντας σημαντικά προβλήματα στην καθημερινή κοινωνική και επαγγελματική ζωή της γυναίκας.

Περισσότερα
media
29.04.2017

Computer Eye Syndrom: Τι είναι και τι πρέπει να κάνεις για να προστατεύσεις τα μάτια σου...

Πραγματικά δεν ξέρω τι σχέση έχεις με τον υπολογιστή σου, αλλά είμαι σίγουρη πως πολύ ή λίγο βρίσκεται ανελλιπώς στην καθημερινότητάς σου. Ο υπολογιστής είναι για μένα “εργαλείο” δουλειάς, για κάποιες άλλες ένας τρόπος να διαβάσουν για τη σχολή, το μεταπτυχιακό κ.λ.π., και για τις περισσότερες ένα μέσω διασκέδασης, ενημέρωσης, κοινωνικοποίησης!

Περισσότερα
media
29.04.2017

Πείτε «αντίο» στην Κούραση και στην Ατονία !

Νιώθετε κουρασμένη; Ανακαλύψτε τις αιτίες που σας κουράζουν για να τις αντιμετωπίσετε. Και μετά; Πείτε «αντίο» στην κούραση και στην ατονία, αποκτώντας ξανά ζωντάνια, ηθικό και ενεργητικότητα!

Περισσότερα
media
19.04.2017

Αλλεργίες της Άνοιξης: Συμπτώματα και Θεραπεία

Περίπου το ένα τέταρτο του πληθυσμού πάσχει από αλλεργίες, οι οποίες εκδηλώνονται ως αλλεργική ρινίτιδα, αλλεργικό άσθμα, επιπεφυκίτιδα και έκζεμα. 

Περισσότερα
media
18.04.2017

Διαστρέμματα, Θλάσεις και Κατάγματα !

Τι μπορούμε να κάνουμε όταν κατά την άσκηση μας παρουσιάζονται διαστρέμματα, θλάσεις ή κατάγματα;

Περισσότερα
media
18.04.2017

Μύθοι και αλήθειες για την παθητική γυμναστική

Η άσκηση με όργανα παθητικής γυμναστικής υπόσχεται αδυνάτισμα και σφιχτούς κοιλιακούς χωρίς κόπο… Ποια είναι όμως η αλήθεια;

Περισσότερα
media
18.04.2017

Ζεστό ή κρύο; Τι είναι καλύτερο για τους τραυματισμούς

Τι είναι ποιο αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση των τραυματισμών; Η ξεκούραση, ο πάγος, η συμπίεση, ή η ανύψωση;

Περισσότερα
media
18.04.2017

Ποιες είναι οι παρενέργειες των αντισυλληπτικών χαπιών;

Ο ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων συχνά συνοδεύεται από παρενέργειες, που μπορούν να ποικίλουν από ελαφρές ενοχλήσεις μέχρι και σοβαρές επιπτώσεις για την υγεία. Με απλά λόγια, τι παρενέργειες μπορούν να προκαλέσουν τα γνωστά «αντισυλληπτικά χάπια»;

Περισσότερα
media
18.04.2017

Τα υπέρ και τα κατά του να περπατάμε ξυπόλητοι

Εδώ και εκατομμύρια χρόνια οι άνθρωποι έτρεχαν ξυπόλητοι. Από τις αρχές της δεκαετίας του ’70, μπήκε στη ζωή μας το αθλητικό παπούτσι. Η χοντρή και συνθετική σόλα έκοψε την επαφή του ανθρώπου με το έδαφος.

Περισσότερα
media
26.03.2017

Μεταβολισμός: Αναβολισμός και Καταβολισμός !

Τι είναι μεταβολισμός; Τι καταβολισμός και τι αναβολισμός; 

Περισσότερα