Συμβουλές διατροφής
Καλώς ήλθατε στο mybeautifulbody.gr
Κατηγορίες

media
19.01.2021

Πάνω από 23 τα απίστευτα οφέλη του σέλινου στην υγεία

Πόσοι όμως γνωρίζουμε

– ότι το σέλινο και η άμυνα του οργανισμού μας είναι αλληλένδετα;

– ότι το σέλινο έχει φαρμακευτικές ιδιότητες;

Περισσότερα
media
19.01.2021

Μην πετάξεις τις υπερώριμες μπανάνες: 6 τρόποι να τις αξιοποιήσεις

Τις μπανάνες τις αγαπώ και δεν το κρύβω. Τις βρίσκω παντού και πάντα: όλες τις εποχές του χρόνου, σε κάθε μανάβικο ή σουπερμάρκετ θα υπάρχει ένα τσαμπί για μένα. Είναι χορταστικές και τόσο γλυκές, που όσες δεν μπουν στο πρωινό μου γιαούρτι, τις καραμελώνω και τις κάνω topping για εξωτικό ρυζόγαλο ή τις βάζω σε κολασμένα Banoffee. 

Περισσότερα
media
06.01.2021

15 τροφές που μας φτιάχνουν τη διάθεση

Επειδή θα πούμε ένα μεγάλο ναι σε ό,τι μπορεί να μας φτιάξει τη διάθεση αυτές τις μέρες, θα το πούμε και στη διατροφή. 

Περισσότερα
media
06.01.2021

15 προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζει ο χυμός λεμονιού

Ο χυμός του λεμονιού είναι πλούσιος με αντιοξειδωτικά, πρωτεΐνες, βιταμίνες B και C, φλαβονοειδή, φώσφορο, κάλιο, υδατάνθρακες, και πτητικά έλαια. Διαθέτει αντιβακτηριδιακές, αντιικές, και ανοσοποιητικές ιδιότητες.

Περισσότερα
media
03.01.2020

Για ποιο λόγο δεν έχει κανένα νόημα να ζυγίζεσαι καθημερινά !

Για ποιο λόγο δεν έχει κανένα νόημα να ζυγίζεσαι καθημερινά !

Περισσότερα
media
03.01.2020

Παντζάρι...ο κόκκινος χυμός...που κάνει θαύματα !

Παντζάρι...ο κόκκινος χυμός...που κάνει θαύματα !

Περισσότερα
media
03.01.2020

Έφυγαν τα Χριστούγεννα...έμειναν όμως τα παρά πάνω κιλά !

Έφυγαν τα Χριστούγεννα...έμειναν όμως τα παρά πάνω κιλά !

Περισσότερα
media
03.01.2020

Κάστανα: Οι 10 λόγοι για να τα εντάξετε στη διατροφή σας !

Κάστανα: Οι 10 λόγοι για να τα εντάξετε στη διατροφή σας !

Περισσότερα
media
24.02.2019

6 απορίες για τα κατεψυγμένα λαχανικά


6 απορίες για τα κατεψυγμένα λαχανικά


Περισσότερα
media
24.02.2019

Ακτινίδιο: Οφέλη και θαυματουργές ιδιότητες

Περισσότερα