Blog

Οι αλλαγές στο ορμονικό σύστημα της γυναίκας, που υφίστανται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καταστέλλουν το ανοσοποιητικό της σύστημα και την κάνουν πιο ευάλωτη σε διάφορες λοιμώξεις. Αυτές οι λοιμώξεις μπορεί να είναι ήπιας μορφής, αλλά μερικές φορές μπορούν να επιφέρουν σοβαρά προβλήματα υγείας του εμβρύου, μέχρι και αποβολή.

Η κατανάλωση πολλών ψαριών βοηθά να μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισης κατάθλιψης τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα.

Σταθμός στην ενασχόλησή σας με το άθλημα της σκοποβολής, είναι το σωματείο της επιλογής σας, το οποίο θα αναλάβει και όλες τις διαδικασίες εγγραφής σας στο μητρώο της Σκοπευτικής Ομοσπονδίας Ελλάδος (ΣΚ.Ο.Ε). Η ορθή επιλογή του σωματείου είναι καθοριστικής σημασίας για την μετέπειτα εξέλιξή σας ως σκοπευτές. 

Το τένις απευθύνεται σε όλους, ανεξαρτήτως φύλου και ηλικίας (από 5-6 έως 90 ετών). Πρόκειται για σπορ που προσφέρει ψυχαγωγία, διασκέδαση, σωματική ευεξία και καλή υγεία, άρα δεν έχεις κανένα λόγο να το σκέφτεσαι. 

Τα συνηθέστερα αίτια της θολής όρασης (ανεξαρτήτως ηλικίας) είναι η μυωπία και ο αστιγματισμός. Μετά την ηλικία των 40, ο θολή όραση μπορεί να οφείλεται στην πρεσβυωπία.

Πού χρησιμοποιείται η αρωματοθεραπεία και πόσο ασφαλής είναι; Τι πρέπει να προσέξετε και τι πρέπει να γνωρίζετε.

Παρότι η γυμναστική έχει αρχίσει να γίνεται όλο και περισσότερο κομμάτι της καθημερινότητάς μας, τα κρούσματα της παχυσαρκίας και του διαβήτη δεν φαίνεται να έχουν μειωθεί. Ακόμα κι αν δεν έχετε χρήματα για να πάτε γυμναστήριο, μην ξεχνάτε να βάλετε στο καθημερινό σας πρόγραμμα αυτές τις ασκήσεις και τα προγράμματα, που είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα για τους άντρες.

Επειδή οι βουτιές τελειώνουν, δεν σημαίνει απαραίτητα πως τελειώνει και η ζωή. Το φθινόπωρο θέλει τρία πράγματα: οργάνωση, αισιοδοξία και λίγη τύχη. Και τα παρακάτω αντικατοπτρίζουν τα «θέλω» μας στο έπακρο. ​

Το καλοκαίρι τελείωσε, ξεκουραστήκαμε, κάναμε τα μπάνια μας, βγήκαμε τις βόλτες μας και αναζωογονηθήκαμε. Δυστυχώς δεν συνέβη το ίδιο με τα μαλλιά μας. Τα μαλλιά μας το καλοκαίρι καταπονούνται περισσότερο από τις υπόλοιπες εποχές του χρόνου, λόγω του ήλιου, της θερμοκρασίας, του αλατιού της θάλασσας και του χλωρίου της πισίνας, με αποτέλεσμα να είναι πιο ξηρά και θαμπά.

Είναι γνωστό πως στο Δυτικό Κόσμο καταναλώνουμε πολύ περισσότερη ζάχαρη απ’ όση χρειάζεται και "αντέχει” ο οργανισμός μας. Κι αν σκέφτεστε πως πρέπει να την περιορίσετε, διαβάστε τι πιστεύουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια.