Σκλήρυνση Κατά Πλάκας και Άσκηση

Αν και η άσκηση έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τα συμπτώματα μετά από την έναρξη της σκλήρυνσης, μία νέα έρευνα δείχνει ότι δεν προστατεύει από την ίδια την εμφάνιση της νόσου.

Οι ερευνητές τονίζουν ότι σε νεότερη μελέτη βρήκαν αδύναμα και μη πειστικά ευρήματα που σχετίζονται με την υψηλότερη σωματική δραστηριότητα σε συνδυασμό με τη μειώνει του κινδύνου της νόσου. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να εξερευνηθούν και να αναζητηθούν άλλοι τομείς και νέα πεδία τροποποιήσιμων παραγόντων κινδύνου.

Παρ ’όλα αυτά η άσκηση είναι εξαιρετικά σημαντική για τη διαχείριση των συμπτωμάτων της σκλήρυνσης κατά πλάκας, μειώνοντας συμπτώματα όπως η κόπωση και βελτιώνοντας την μυϊκή ισχύ και αντοχή.

Κάντε like στην σελίδα μας, https://www.facebook.com/My-Beautiful-Body-1419512638303220/?ref=hl για να ενημερώνεστε για θέματα υγείας, ευεξίας, ομορφιάς, αδυνατίσματος, και ψυχολογίας. 

life2day