Info about Men

Επειδή οι βουτιές τελειώνουν, δεν σημαίνει απαραίτητα πως τελειώνει και η ζωή. Το φθινόπωρο θέλει τρία πράγματα: οργάνωση, αισιοδοξία και λίγη τύχη. Και τα παρακάτω αντικατοπτρίζουν τα «θέλω» μας στο έπακρο. ​

Οι πλάγιοι κοιλιακοί μύες αποτελούν ένα ξεχωριστό κομμάτι του κορμού . Ο σπουδαίος λειτουργικός ρόλος και η εξαιρετική αισθητική εμφάνιση αποτελούν τα κυρία χαρακτηριστικά της συγκεκριμένης ομάδας μυών.

Οι πλάγιοι ανήκουν στη κατηγορία των στηρικτικών μυών και βοηθούν στη πλάγια κάµψη και στροφή του κορµού. Όταν οι πλευρικοί κοιλιακοί αναπτυχτούν αρκετά προσδίδουν μια απίστευτη εικόνα στο σώμα. Σε πολύ προχωρημένο στάδιο δημιουργείται κυριολεκτικά ένας ακριβής χάρτης ανατομίας του ανθρώπινου σώματος. 

Οι άντρες έχουν την τάση να αγνοούν πιθανές ενδείξεις προβλήματος υγείας, πιστεύοντας ότι είναι... άτρωτοι. Φυσικά αυτό δεν ισχύει, ιδιαίτερα εάν δεν ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής ή αν δεν έχουν κληρονομήσει από τους γονείς τους «καλά γονίδια», όπως συνηθίζουμε να λέμε.

Οι κανόνες της ανδρικής φροντίδας για το πρόσωπο, το σώμα και τα μαλλιά. Τηρήστε τους και θα έχετε μια άψογη εμφάνιση για πάντα. 

Την επόμενη φορά που θα λουστείτε βιαστικά, ξανα­σκε­φτείτε το!

Η υγεία και η όμορφη εμφάνιση των μαλλιών ξεκινά από τη σωστή φροντίδα τους.

Θεωρείται από μερικούς ανθρώπους ότι τα αθλητικά συμπληρώματα διατροφής δεν έχουν κανένα όφελος, και ότι κάποιος μπορεί να αντεπεξέλθει μόνο τρώγοντας μια σωστή και καθαρή διατροφή.

Πώς οι αντίστροφες κάμψεις μπορεί να είναι το μυστικό σας όπλο στην προσπάθειά σας να χτίσετε μεγαλύτερα μπράτσα.

Όπως ξέρουν πολύ καλά όσοι κάνουν bodybuilding, οι μύες διογκώνονται, όσο πιο πολύ καλούνται να δουλέψουν. Μια νέα επιστημονική έρευνα που πραγματοποιήθηκε πριν λίγους μήνες, από Ελληνίδα ερευνήτρια στη Γαλλία, έρχεται να ρίξει φως στο βιολογικό μηχανισμό που επιτρέπει στους μυες να φουσκώνουν.