Συμβουλές Υγείας
Καλώς ήλθατε στο mybeautifulbody.gr
Κατηγορίες

media
19.01.2017

Πώς το σκόρδο, ο πιο βρωμερός καρπός εξοντώνει όλες τις αρρώστειες και είναι υπερτροφή δύναμης !

Το σκόρδο απλό και ανθεκτικό, με όλες τις απίθανες χημικές ενώσεις που περιέχει, δρα κατά πάντων και εξοντώνει ότι βρεθεί στον δρόμο του, ενώ για την υγεία μας είναι σχεδόν πανάκεια.



Περισσότερα
media
18.01.2017

4 αγαπημένες σούπες για τις κρύες μέρες του χειμώνα

Ποιος δεν λαχταρά μια ζεστή σουπίτσα όταν γυρνά το βράδυ στο σπίτι από τη δουλειά; Η σούπα αποτελεί αναμφίβολα το απόλυτο χειμωνιάτικο φαγητό. Δείτε 4 εύκολες και πεντανόστιμες συνταγές. 

Περισσότερα
media
10.01.2017

Δέκα παράξενες αλήθειες για το ανθρώπινο σώμα που ίσως...δεν γνωρίζετε

Το ανθρώπινο σώμα, η τελειότερη μηχανή, όπως συνηθίζουν να τη λένε, μας εκπλήσσει συνεχώς με όσα μπορεί να κάνει ενώ μερικές αλήθειες γι' αυτό είναι ιδιαίτερα εντυπωσιακές. 

Δείτε κάποιες από αυτές που ίσως δεν τις γνωρίζετε...

Περισσότερα
media
04.01.2017

Ανδρόπαυση: Το «ρολόι» χτυπάει και για τους Άνδρες...

Το άγχος για τον χρόνο που περνά δεν αποτελεί «αποκλειστικό προνόμιο» των γυναικών. Το βιολογικό ρολόι δεν κάνει διακρίσεις, και χτυπάει και για τους άνδρες. Μπορεί η ανδρόπαυση να μη σημαίνει για τον άνδρα το τέλος της γονιμότητας -όπως η εμμηνόπαυση για τις γυναίκες-, τα συμπτώματά της, ωστόσο, επηρεάζουν την καθημερινότητά του.

Περισσότερα
media
28.12.2016

Αμυγδαλόγαλα, το νέκταρ του Αμύγδαλου!

Το αμυγδαλόγαλα είναι ένα γάλα που παρασκευάζουμε με γλυκά αμύγδαλα.

Έχει μακρά ιστορία στην μεσαιωνική Ευρώπη για τις άριστες ιδιότητές του και ειδικά για την μεγάλη περιεκτικότητά του σε πρωτεΐνες – ως το καλύτερο υποκατάστατο της ζωικής πρωτεΐνης για τις ημέρες της νηστείας την περίοδο της Σαρακοστής, δημοφιλέστατο ποτό εδώ και αιώνες στην μέση ανατολή γνωστό ευρύτερα με το όνομα amygdalate.

Περισσότερα
media
27.12.2016

Πέτρες στα νεφρά (νεφρολιθίαση). Πώς δημιουργούνται και ποια Διατροφή και Βότανα κάνουν καλό;

Τουλάχιστον το 5% του πληθυσμού παγκοσμίως πάσχει από νεφρολιθίαση. Βασικότερη αιτία για τη δημιουργία πέτρας στα νεφρά είναι η υψηλή συγκέντρωση στα ούρα μεταλλικών στοιχείων, όπως το ασβέστιο.



Περισσότερα
media
27.12.2016

Γαρίφαλο, για τον Πονόδοντο, την κακοσμία, τη Δυσπεψία, την Υπέρταση και κατά του Καρκίνου

Γιορτές και το σπίτι γεμίζει γαργαλιστικά αρώματα και μυρωδιές από παραδοσιακά γλυκά και φαγητά. Ανάμεσα στα αρώματα που συνοδεύουν τον μπακλαβά ή τα μελομακάρονα, ξεχωρίζει το έντονο, πικάντικο γαρίφαλο! Αναπόσπαστο κομμάτι της ελληνικής κουζίνας, αλλά και με εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία!



Περισσότερα
media
27.12.2016

Η σωστή Διατροφή στο κρύο του χειμώνα. Τροφές που βοηθούν να κρατήσουμε το σώμα μας Ζεστό !

Η πτώση της θερμοκρασίας, καθιστά τον οργανισμό μας πιο ευάλωτο σε ιώσεις αν δεν ντυνόμαστε καλά. Ωστόσο το σώμα μας κρυώνει και προσπαθούμε να το ζεστάνουμε μπροστά από το τζάκι ή μια σόμπα.



Περισσότερα
media
26.12.2016

Λίμπιντο: Πώς θα την ανακτήσετε

Μαγικές στιγμές έντονου σεξ και ξαφνικά ερωτική αδιαφορία. Πότε χάνεται η λίμπιντο και πώς μπορούμε να την ξαναβρούμε;

Περισσότερα
media
26.12.2016

Stress-free τροφές

Γιατί μας ηρεμεί το αβοκάντο και πώς προκαλούν χαλάρωση τα μούρα; Τι σχέση έχουν τα καρύδια και η βρώμη με τη διάθεσή μας; Ας γνωρίσουμε καλύτερα τις τροφές που δρουν αντικαταθλιπτικά και καταπραϋντικά.

Περισσότερα