Blog

Με ποιους τρόπους μπορεί η γυμναστική να μας βοηθήσει να μειώσουμε τα επίπεδα της χοληστερόλης μας;

Μήπως προκαλούμε κακό στο δέρμα μας, άθελά μας; Δείτε μερικές κακές συνήθειες που το βλάπτουν και μάθετε πώς να τις αποφεύγετε.

Μεσοθεραπεία, πήλιγκ και μπότοξ, είναι ορισμένες από τις θεραπείες που μπορείτε να επιλέξετε, για ανανεωμένη, ανοιξιάτικη εμφάνιση!

Οι σωστές συνθήκες υγιεινής και η άσκηση βοηθούν στην ανάπτυξη και στο ύψος του παιδιού. Τι δείχνουν οι έρευνες.

Kαθώς η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο για διαβήτη, ορθοπεδικά και καρδιακά νοσήματα, οι γονείς θα πρέπει να ενθαρρύνουν τα παιδιά τους να ασκούνται. Με ποιες ασκήσεις έρχεται το επιθυμητό αποτέλεσμα;

Ποιες είναι οι κατάλληλες ασκήσεις για να μας βοηθήσουν να καταπολεμήσουμε την άσχημη διάθεση και να πάρουμε τα πάνω μας;

Με τη λέξη εμβοές (βουητά) που μερικές φορές λέγεται και 'θόρυβος στο κεφάλι' εννοούμε τους ήχους που έρχονται από το εσωτερικό του κεφαλιού. Για πολλούς ανθρώπους, το βουητό είναι ένα κουδούνισμα στο ένα ή στα δυο αυτιά.

Ανακαλύψτε που μπορεί να σας βοηθήσει ο μεσημεριανός ύπνος και κερδίστε υγεία και ευεξία με τον πιο... ξεκούραστο τρόπο.