Blog

Πόνοι περιόδου; Πονοκέφαλος; Αϋπνία; Φούσκωμα; Νεύρα; Στρες... Το ήξερες ότι υπάρχουν τροφές που βοηθάνε στους ενοχλητικούς πόνους; Η σωστή διατροφή δεν βοηθάει μόνο στο αδυνάτισμα, αλλά και στην υγεία μας. Μάθε λοιπόν ποια φαγητά βοηθούν σε τι και ξεκίνα να προσέχεις τον εαυτό σου... Πρόσθεσέ τα στο καθημερινό σου μενού και απάλυνε τους πόνους!

Η λέξη και μόνο σε κάνει να συνοφρυώνεσαι. Σου φέρνει στο μυαλό ενοχλήσεις, κακή διάθεση στις διακοπές και ταλαιπωρία. Τι είναι όμως οι μυκητιάσεις; Σε ποια σημεία του σώματος εμφανίζονται κατά κύριο λόγο (ναι, δεν είναι μόνο στην ευαίσθητη γυναικεία περιοχή); Τι είναι αυτό που κάνει το καλοκαίρι, την πιο “κατάλληλη” περίοδο για να εμφανιστούν;

Η παθολόγος Αναστασία Μοσχοβάκη μας δίνει πολύτιμες πληροφορίες για τις μυκητιάσεις.

Σοβαρούς κινδύνους διατρέχουν τα μάτια μας τους θερινούς μήνες λόγω της τρύπας του όζοντος. Η βλαβερή υπεριώδης ακτινοβολία διαπερνά την ατμόσφαιρα και έρχεται σε επαφή με το ανθρώπινο σώμα. Η αυξημένη θερμοκρασία έχει ως συνέπεια να εμφανίζονται διάφορα οφθαλμολογικά προβλήματα όπως ελάττωση δακρύων, επιπεφυκίτιδα και δερματίτιδα βλεφάρων.

Από μικρό η μαμά σου δεν σου έλεγε να μην καμπουριάζεις; Κάτι ήξερε. Όχι τίποτα άλλο, πέρα από θέμα υγείας είναι και ότι χάνεις και πόντους ύψους..

Ακολουθείστε τις συμβουλές μας και αποβάλλεται τη ζάχαρη από τη ζωή σας!

Ενεργοποιήστε τον μεταβολισμό σας και ξεκινήστε τη μέρα σας σωστά με τις παρακάτω ισορροπημένες και υγιεινές συνταγές για πρωινό.

Η θερμοκρασία στο εσωτερικό του ψυγείου δεν είναι σταθερή σε όλα τα σημεία.

Αυτό σημαίνει ότι η τοποθέτηση των τροφίμων πρέπει να γίνεται προσεκτικά προκειμένου να αποφύγετε την ανάπτυξη βακτηρίων που ενδέχεται να τα αλλοιώσουν.

H γυναίκα είναι το ωραίο φύλο ή έτσι τουλάχιστον έχει επικρατήσει να είναι. Αν μας ρωτάς βέβαια, πιστεύουμε ακράδαντα ότι οι άντρες είναι πολύ πιο γοητευτικοί, διότι δε νομίζουμε ότι πολλές γυναίκες θα κατάφερναν με άλουστα μαλλιά, φαρδιά μπλούζα και φόρμα να δείχνουν σέξι!

Περισσότερες από μία στις δύο γυναίκες χρησιμοποιούν τα προϊόντα του μακιγιάζ επί μήνες ή χρόνια, με αποτέλεσμα να κινδυνεύουν να υποστούν σοβαρές μολύνσεις.

Η μάχη του αδυνατίσματος έχει κάτι από την προσπάθεια του Σίσυφου. Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν χάσει κιλά, κάποια στιγμή τα ξαναπαίρνουν ή εμπλέκονται σε έναν αέναο κύκλο απώλειας και ανάκτησης βάρους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.