Blog - Article List
Καλώς ήλθατε στο mybeautifulbody.gr
Κατηγορίες

media
19.01.2017

Πώς το σκόρδο, ο πιο βρωμερός καρπός εξοντώνει όλες τις αρρώστειες και είναι υπερτροφή δύναμης !

Το σκόρδο απλό και ανθεκτικό, με όλες τις απίθανες χημικές ενώσεις που περιέχει, δρα κατά πάντων και εξοντώνει ότι βρεθεί στον δρόμο του, ενώ για την υγεία μας είναι σχεδόν πανάκεια.



Περισσότερα
media
18.01.2017

4 αγαπημένες σούπες για τις κρύες μέρες του χειμώνα

Ποιος δεν λαχταρά μια ζεστή σουπίτσα όταν γυρνά το βράδυ στο σπίτι από τη δουλειά; Η σούπα αποτελεί αναμφίβολα το απόλυτο χειμωνιάτικο φαγητό. Δείτε 4 εύκολες και πεντανόστιμες συνταγές. 

Περισσότερα
media
10.01.2017

Δέκα παράξενες αλήθειες για το ανθρώπινο σώμα που ίσως...δεν γνωρίζετε

Το ανθρώπινο σώμα, η τελειότερη μηχανή, όπως συνηθίζουν να τη λένε, μας εκπλήσσει συνεχώς με όσα μπορεί να κάνει ενώ μερικές αλήθειες γι' αυτό είναι ιδιαίτερα εντυπωσιακές. 

Δείτε κάποιες από αυτές που ίσως δεν τις γνωρίζετε...

Περισσότερα
media
10.01.2017

Έτσι θα ξεφουσκώσουμε από το φαγητό των χριστουγεννιάτικων γευμάτων!

Ρεβεγιόν, χριστουγεννιάτικο τραπέζι, καλέσματα… Οι γιορτινές μέρες ισοδυναμούν με πολύ φαγητό! Αν νιώθεις ήδη ότι έχεις φουσκώσει από το πολύ κρέας, τα γλυκά και τα λιπαρά, ήρθε η στιγμή να ξεκινήσεις ένα διαφορετικό, νόστιμο πρωινό που θα σε απαλλάξει από τις τοξίνες με τις οποίες έχεις «βομβαρδίσει» τον οργανισμό σου όλες αυτές τις μέρες!

Περισσότερα
media
04.01.2017

Ανδρόπαυση: Το «ρολόι» χτυπάει και για τους Άνδρες...

Το άγχος για τον χρόνο που περνά δεν αποτελεί «αποκλειστικό προνόμιο» των γυναικών. Το βιολογικό ρολόι δεν κάνει διακρίσεις, και χτυπάει και για τους άνδρες. Μπορεί η ανδρόπαυση να μη σημαίνει για τον άνδρα το τέλος της γονιμότητας -όπως η εμμηνόπαυση για τις γυναίκες-, τα συμπτώματά της, ωστόσο, επηρεάζουν την καθημερινότητά του.

Περισσότερα
media
04.01.2017

Οι 10 απίστευτες θεραπευτικές ιδιότητες του Πορτοκαλιού !

Εκτός από τη βιταμίνη C, το πορτοκάλι περιέχει δεκάδες άλλες πολύτιμες ουσίες για τον οργανισμό !

Περισσότερα
media
04.01.2017

Ήθη και Έθιμα των Θεοφανείων

Τα Θεοφάνεια ή Φώτα ή Επιφάνεια γιορτάζουμε την βάπτιση του  Ιησού Χριστού από τον Ιωάννη τον Πρόδρομο ή Βαπτιστή. Στην Ελλάδα ο αγιασμός γίνεται για πρώτη φορά την παραμονή των Θεοφανίων και λέγεται «Μικρός Αγιασμός» ή «Πρωτάγιαση» ή «Φώτιση». Με την Πρωτάγιαση, ο ιερέας γυρίζει όλα τα σπίτια και με το Σταυρό και ένα κλωνί βασιλικό «αγιάζει» ή «φωτίζει» (ραντίζει) τους χώρους των σπιτιών για να φύγει μακριά κάθε κακό. Παλαιότερα, οι λαϊκές δοξασίες συνέδεαν τον φωτισμό των σπιτιών με την εξαφάνιση των καλικάντζαρων, τους οποίους φαντάζονταν να φεύγουν περίτρομοι με την έλευση του ιερέα...

 

Περισσότερα
media
29.12.2016

Άλλο ζέσταμα και άλλο...διατάσεις !

Για πολλούς οι έννοιες «ζέσταμα» και «διατάσεις» είναι συνώνυμες, ωστόσο υπάρχει διαφορά και είναι μεγάλη. Ενημερωθείτε για το πως πρέπει να προετοιμαστείτε κατάλληλα πριν ξεκινήσετε την γυμναστική σας.

Περισσότερα
media
29.12.2016

Τι συμβαίνει στους Μύες σου κατά την διάρκεια της 'Ασκησης

Ακολουθώντας μια φυσιολογική προπόνηση είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείς να κάνεις για την υγεία σου μακροπρόθεσμα. Κάθε χρόνο οι ερευνητές μαθαίνουν όλο και περισσότερα για τα οφέλη της συχνής κίνησης.

Περισσότερα
media
29.12.2016

Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν ΔΕΝ κάνουμε Σεξ…

Το σεξ μας προσφέρει τη δυνατότητα να συνδεθεί συναισθηματικά με κάποιον άλλο και να μειώσει το άγχος μας.

Περισσότερα